4 Upaya untuk Membantumu Berdamai dengan Kesalahan Masa Lalu

Parapuan.co – Kawan Puan, pernahkah kamu tenggelam dalam pemikiran atas kesalahan masa lalu? Atau kamu masih menyalahkan dirimu hingga saat ini?

Terjebak dalam pikiran-pikiran ini tentu akan membuatmu stres dan akhirnya merasa gelisah.

Satu-satunya cara untuk melewatinya adalah dengan berdamai dengan masa lalu.

Seperti yang dilansir dari PinkVilla, berikut ini cara untuk menerima kesalahan dirimu di masa lalu dan menjadi lebih baik lagi.

1. Jadikan pelajaran

Tidak peduli berapa kali kamu menyalahkan diri sendiri atas kesalahan yang dibuat, kamu tidak dapat mengubahnya.

Jadi, lebih baik belajar dari keselahan tersebut dan mencoba untuk tidak mengulanginya di masa depan.

Mengingat semua kesalahan masa lalu dan menyesalinya hanya akan membuatmu stres, marah, dan depresi.

Untuk itu, jadikan kesalahan sebagai pembelajaran agar kamu tidak melakukan kesalahan yang sama di masa depan.

Baca Juga: Tidak Sulit Kok Kalau Kamu Mau Mulai Memaafkan Diri Sendiri, Berikut Caranya

2. Buat ketenangan jiwa

Kamu mungkin pernah merasa sakit hati yang begitu dalam di masa lalu.

Bahkan hingga kini, kamu masih belum bisa melupakan kesalahan yang dibuat oleh orang lain.

Memang mengingat kesalahan yang dilakukan orang lain hanya akan menciptakan dendam dan membuat dirimu ingin selalu membalasnya.