Ini Perawatan Kulit Pagi dan Malam Hari yang Harus Dilakukan saat Naik Gunung

Terakhir, yang sangat penting untuk dilakukan, adalah melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat merusak kulit.

Karena kamu berada di ketinggian, maka ancaman paparan sinar UV lebih tinggi dari biasanya, maka dari itu kamu perlu menggunakan tabir surya dengan SPF 50 untuk mencegah kerusakan. 

Aplikasikan ulang sunscreen lebih sering dari biasanya, untuk meminimalisir kerusakan yang lebih parah.

Baca Juga: Putri Handayani Siap Taklukkan 7 Puncak Tertinggi Dunia, Dimulai dari Denali

Perawatan Malam Hari

Seperti halnya di daratan rendah, kamu juga perlu mengawali perawatan kulit dengan membersihkan kotoran, minyak serta riasan di wajah dengan produk pembersih. 

Kamu juga bisa membawa produk pembersih dengan kandungan eksfoliator untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan membiarkan kulit baru muncul ke permukaan.

Setelah membersihkan wajah, ikuti dengan penggunaan toner guna menenangkan kulit, meminimalkan pori-pori dan menenangkan kulit lelah setelah hari yang panjang.

Dan jangan lewatkan proses regenerasi alami dengan mengakhiri perawatan menggunakan produk pelembap dengan kandungan yang kental, jika memungkinkan.

Hal ini berfungsi untuk melindungi wajah dari efek keras paparan suhu ekstrem di ketinggian. 

Selain itu, pelembap juga memberikan kulit nutrisi penting dan hidrasi optimal saat tidur.