Hindari Hipotermia dengan Membawa 7 Perlengkapan Ini saat Naik Gunung

Parapuan.co - Tak dipungkiri bahwa salah satu risiko yang bisa dialami pendaki gunung adalah hipotermia.

Hipotermia merupakan suatu kondisi ketika suhu tubuh menurun drastis, bahkan di bawah 35 derajat Celsius.

Maka dari itu, sebelum melakukan pendakian, penting untuk Kawan Puan membawa perlengkapan penting agar terhindar dari hipotermia.

Melansir dari Kompas.com, berikut ini perlengkapan pendakian yang wajib dibawa untuk menghindari hipotermia, simak ya!

Baca Juga: Hari Gunung Internasional, Ini Rekomendasi Jaket Gunung untuk Perempuan di Shopee

1. Sleeping bag

Sleeping bag termasuk dalam perlengkapan yang penting bagi para pendaki.

Sebab, sleeping bag ini menjaga tubuh pendaki dari dinginnya udara pegunungan, sehingga meminimalisir risiko hipotermia.

Pastikan untuk memilih sleeping bag yang panjang sesuai dengan tinggi tubuh pendaki, sehingga seluruh bagian badan bisa tertutup sempurna.

Pilihlah sleeping bag yang memiliki penutup kepala juga ya, Kawan Puan.

2. Matras

Barang untuk pendakian selanjutnya yang harus dibawa adalah matras.

Matras itu untuk melindungi pendaki dari dinginnya tanah, di mana perlengkapan ini bisa digunakan untuk duduk maupun alas tidur.

Layaknya sleeping bag, matras juga sebaiknya digunakan oleh satu pendaki saja ya, jangan berbagi alas.