Hindari Hipotermia dengan Membawa 7 Perlengkapan Ini saat Naik Gunung

3. Peralatan dan bahan memasak

Ketika berada di gunung, asupan makanan itu sangat penting untuk memberi energi bagi tubuh dan menjadi salah satu upaya agar terhindar dari hipotermia.

Dikarenakan di puncak gunung itu tidak ada warung, maka kamu bersama pendaki lainnya harus mandiri untuk menyiapkan makanan.

Oleh sebab itu, bawalah perlengkapan masak seperti kompor lapangan, gas kaleng, cooking set atau nesting, hingga pisau.

Dengan membawa perlengkapan tersebut, kamu bisa menyiapkan makanan sekaligus minuman hangat.

Baca Juga: Ini Perawatan Kulit Pagi dan Malam Hari yang Harus Dilakukan saat Naik Gunung

4. Tenda

Jika memutuskan untuk bermalam di gunung, maka pastikan kamu membawa tenda ya.

Tenda akan melindungimu dari angin pegunungan yang dapat menyebabkan suhu tubuh menurun.

Tenda yang dibawa pun tidak boleh sembarangan, pastikan untuk tidak melebihi kapasitas.

Kamu bisa memilih tendak berjenis dome yang berbentuk kubah dan mampu menahan angin.