4 Bunga Ini Bisa Jadi Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Kecemasan

4. Passionflower

Passionflower atau Passiflora incarnata adalah keluarga tanaman bunga lainnya yang dapat mengobati kegelisahan, kegugupan, dan kecemasan.

Berdasarkan studi Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review passionflower ini memiliki efek anti-kecemasan yang sebanding dengan benzodiazepin.

Sebagai informasi benzodiazepin adalah kelas obat yang mungkin diresepkan dokter untuk mengobati kecemasan.

Baca Juga: Hari Teh Internasional, Ini 7 Keuntungan Minum Teh secara Rutin

Nah, dengan mengetahui ulasan di atas, dapat diketahui bahwa bunga itu bukan hanya bentuknya yang indah, tetapi memiliki manfaat lain untuk mengatasi kecemasan.(*)