Ingin Wajah Cerah? Hindari Kebiasaan Sepele yang Bisa Buat Kulit Kusam

Parapuan.co - Tentu impian banyak orang untuk memiliki wajah yang cerah.

Namun tak banyak yang paham bahwa kebiasaan-kebiasaan tertentu yang kerap dianggap sepele justru bisa membuat kulit menjadi kusam. 

Kulit kusam terjadi ketika kulit kita yang terus-menerus melepaskan sel-sel mati menumpuk di wajah.

Jika tak dibersihkan, kulit kita bisa terlihat lesu, lelah, dan menimbulkan kerutan. 

Maka dari itu, ketika kamu merasa kulit terlihat kusam dan kehilangan kilaunya, sebaiknya perbaiki kebiasaan yang dilakukan sehari-hari yang justru membuat wajah jadi tidak cerah.

Baca Juga: 5 Penyebab Utama Kulit Wajah Terlihat Kusam dan Tak Bercahaya

Dehidrasi karena Kurang Minum

Penting untuk diketahui, ketika kita kurang minum dan tubuh jadi dehidrasi, akan menurunkan volume aliran darah ke kulit, yang bisa membuatnya terlihat pucat. 

Meskipun dehidrasi mungkin terlihat sepele yang bisa diatasi dengan minum segelas air, menurut Janet Prystowsky, M.D., Ph.D., seorang dokter kulit di New York, menganjurkan untuk memandang dehidrasi kulit sebagai masalah jangka panjang, seperti melansir Good House Keeping.

Pasalnya, ketika kita gagal memberikan kulit hidrasi yang dibutuhkan secara terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan permanen, seperti garis-garis halus, kulit kendur, dan bahkan sisik dan kerutan dalam akibat dehidrasi kronis yang parah.

Maka cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan cukup minum air.