Merasa Frustasi saat Berhubungan Seksual? Ini 3 Cara Mengatasinya

Parapuan.co – Melakukan hubungan seksual dengan pasangan memiliki banyak manfaat, baik untuk diri sendiri, pasangan, atau ikatan keduanya.

Selain bertujuan untuk menambah keturunan, berhubungan seksual dengan pasangan juga dapat meningkatkan keintiman dan kualitas hubungan.

Akan tetapi, bagaimana jika kamu justru tidak merasa nyaman saat berhubungan seksual?

Bahkan, berhubungan seksual dengan pasangan justru membuatmu merasa frustasi. Terlebih, saat kamu tak bisa mencapai klimaks bersama dengan pasangan.

Tidak seperti laki-laki, perempuan membutuhkan proses yang lebih lama untuk mencapai puncak kepuasan atau orgasme mereka.

Alih-alih menyenangkan, berhubungan seksual dengan pasangan justru bisa membuat kamu merasa frustasi.

Oleh karena itu, melansir dari Times of India, berikut cara mengatasi frustasi karena hubungan seksual yang tidak menyenangkan.

Baca Juga: Kenali 3 Gejala saat Perempuan Mengalami Penurunan Gairah Seksual

1. Lakukan komunikasi dengan terbuka

Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan.

Katakan pada mereka apa yang membuatmu merasa frustasi.

Apakah pasanganmu bermain terlalu kasar hingga membuatmu tidak nyaman atau hal lainnya.

Intinya adalah lakukan komunikasi terbuka dengan pasangan.

Ini bisa menjadi cara untuk mendapatkan kehidupan seksual yang lebih baik.

2. Bangun keintiman emosional

Hubungan seksual dan keintiman fisik bukanlah segalanya.

Kawan Puan harus memulai untuk membangun keintiman emosional terlebih dahulu.

Jika hubungan emosional dengan pasangan telah berkurang, maka hal tersebut akan memengaruhi kehidupan seksualmu.

Untuk itu, bangun keintiman emosional dengan baik. Keintiman emosional merupakan akar dari hubungan seksual.

3. Sentuhan yang lembut

Bukan melakukan hubungan seksual secara buru-buru, tetapi kamu membutuhkan waktu yang tenang dan menikmati hubungan seksual dengan pasangan.

Kamu bisa memulai dengan melakukan komunikasi membahas topik-topik yang dapat membangun gairah masing-masing.

Kemudian, berikan sentuhan kecil seperti kecupan di kening hingga ciuman bibir.

Reaksi yang pasanganmu tunjukkan akan membuatmu menjadi bergairah.

Tidak ada salahnya apabila Kawan Puan yang menjadi pemimpin permainan saat berhubungan seksual dengan pasangan.

Baca Juga: Low Sex Drive, Kondisi dan Penyebab Perempuan Kehilangan Gairah Seksual

Terlebih, jika kamu membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mendapatkan mencapai klimaks.

Nah Kawan Puan, itu tadi beberapa cara mengatasi agar kamu tidak frustasi saat berhubungan seksual dengan pasangan.

Mulai dari melakukan komunikasi, membangun keintiman emosinal, hingga memberikan sentuhan yang lembut dan bergairah, ya. (*)