Ada di Dapur, Ini 5 Cara dan Obat Alami untuk Mengurangi Pusing

3. Minum air lemon

Jika pusing yang dialami seseorang disebabkan oleh tingkat energi yang rendah atau mengalami vertigo, maka hendaknya minum jus lemon yang mengandung vitamin C.

Diketahui orang dengan keseimbangan vitamin C yang baik mengalami insiden pusing yang lebih rendah.

Tak lupa juga untuk makan buah dan sayuran, mulai dari buah beri, tomat, hingga sayuran hijau tua untuk membantu menjaga asupan vitamin dan membuat tetap sehat.

Baca Juga: Kian Digemari, Tren Kuliner Plant-Based Diprediksi Tetap Eksis di Tahun 2022

4. Minum teh jahe

Banyak orang yang menderita mual dan pusing karena mabuk perjalanan. Maka itu, untuk mengatasi kondisi ini minumlah teh yang terbuat dari bubuk jahe.

Minum teh jahe ini bisa menjadi obat alami ampuh untuk mengatasi pusing.

Cara membuat teh jahe yakni ambil satu sendok teh bubuk jahe, lalu campurkan dengan air panas dan minum. Kamu juga bisa membuatnya dengan jahe asli.