6 Manfaat Bawang Putih Sebagai Obat Alami, Turunkan Kolestrol hingga Tingkatkan Memori

Kerusakan akibat radikal bebas berkontribusi terhadap penuaan, tetapi bawang putih mengandung antioksidan kuat untuk membantu melawannya yakni S-allyl cysteine.

Antioksidan ini melindungi otak dari kerusakan dan menjaga organ ini berfungsi lebih baik seiring bertambahnya usia.

Tak hanya itu, bawang putih juga bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke otak dan mampu menurunkan kolesterol serta tekanan darah.

Berbagai manfaat tersebut dapat bermanfaat pada penurunan risiko gangguan otak seperti demensia dan penyakit Alzheimer.

Baca Juga: 5 Obat Alami Sariawan di Area Mulut, Salah Satunya Pakai Soda Kue!

3. Mengontrol tekanan darah

Bawang putih memiliki manfaat anti-inflamasi dan membantu aliran darah lebih mudah ke seluruh tubuh. 

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, hendaknya seseorang mengonsumsi suplemen dengan dosis 600 hingga 1.500 mg ekstrak bawang putih tua.

Suplemen tersebut setara dengan kira-kira empat siung bawang putih sehari.