Jelang Hari Introvert Sedunia, Ini Penjelasan Kepribadian Introvert

Anna Maria Anggita - Sabtu, 1 Januari 2022
Hari Introvert Sedunia
Hari Introvert Sedunia AleksandarNakic

Parapuan.co - Minggu, 2 Januari 2022 akan kembali diperangati sebagai Hari Introvert Sedunia.

Diketahui Hari Introvert Sedunia ini telah dirayakan oleh para pemilik kepribadian introver sejak tahun 2011.

Lantas apa itu kepribadian introvert?

Mengutip dari Medical News Today, istilah intovert berasal dari teori tipe psikologis yang dijelaskan oleh psikiater Swiss yang bernama Carl Jung.

Menurut American Psychological Association (APA), introvert cenderung ke arah batin, pikiran, dan perasaan mereka.

Seorang introvert, biasanya lebih tertutup, pendiam, dan mereka biasanya lebih suka bekerja sendiri.

Baca Juga: 6 Rutinitas Pagi Wanita Karir yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental

Introvert biasanya lebih nyaman dalam kelompok yang lebih kecil atau sendirian.

Di mana mereka ini tidak memiliki kelompok teman yang besar dan lebih suka berteman atau mengenal beberapa orang saja.

Ciri-ciri kepribadian seorang introvert

Seorang introvert cenderung:

  • Diam
  • Suka menarik diri 
  • Mandiri
  • Penuh pertimbangan
  • Berorientasi pada perencanaan
  • Pemikir yang mendalam

Dari berbagai ciri-ciri di atas dapat diketahui bahwa introvert biasanya suka menyendiri dan me-recharge dirinya dengan menghabiskan waktu sendiri.

Seorang introvert mungkin menikmati kegiatan mandiri yang memungkinkan mereka untuk mengisi energi.

Meskipun introvert mungkin menikmati situasi sosial tertentu, berinteraksi dengan orang lain cenderung akan dihinadri karena merasa hal ini menguras tenaga mereka.

Sifat intoversi ini terbukti dalam studi Under which conditions can introverts achieve happiness? Mediation and moderation effects of the quality of social relationships and emotion regulation ability on happiness.

Studi tersebut mengungkap bahwa introvert itu memiliki lingkaran teman dekat yang memiliki kualitas hubungan yang baik.

Di mana hubungan berkualitas tersebut itu menjadi kunci kebahagiaan bagi para introvert.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Fonofobia, Takut akan Suara Keras seperti Kembang Api

Anggapan mengenai seorang introvert

Tak dipungkiri bahwa tak sedikit orang mengasosiasikan introvert sebagai kepribadian yang negatif, padahal anggapan ini salah dan sudah ditepis melalui informasi di atas.

Namun demikian harus diketahui pula bahwa tidak semua introvert selalu pemalu, tidak ramah, atau canggung secara sosial.

Bukan hanya itu saja seorang introvert juga tidak selalu pendiam dan mandiri, mereka juga makhluk sosial yang tetap membutuhkan orang lain.

 

Bagaimana mengidentifikasi seorang introvert ?

Seseorang cenderung menjadi seorang introvert jika:

  • Mereka tenang atau reflektif.
  • Mereka lebih suka berteman dengan satu atau dua orang dan mengenal mereka dengan baik.
  • Mereka senang menyendiri dan lebih menyukai tugas dan aktivitas individu.
  • Mereka sering menghabiskan waktu untuk berpikir dan berefleksi, dan mungkin lambat bertindak.

Baca Juga: Penting! Ini Cara Meningkatkan Kesehatan Mental di Tahun Baru 2022

Nah, dengan mengetahui berbagai penjelasan mengenai introvert di atas, hendaknya kita semua semakin mengerti bahwa setiap orang itu memiliki kepribadian yang unik.

(*)

Sumber: medical news today
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati


REKOMENDASI HARI INI

8 Cara Mengelola Beban Kerja Saat Deadlines Menumpuk di Akhir Tahun