Parapuan.co - Setelah memasuki masa pesiun, banyak pasangan yang tengah mengalami midlife crisis.
Bagi Kawan Puan yang masih asing, midlife crisis atau krisis paruh baya adalah kondisi di mana seseorang mengkhawatirkan bagaimana masa depan mereka.
Terlebih saat kamu dan pasangan menjalani masa pensiun.
Kamu memiliki rasa khawatir yang semakin besar hingga memengaruhi kehidupan pernikahan.
Meski telah pensiun, penting bagi Kawan Puan dan pasangan untuk tetap menjaga keharmonisan dan kebahagiaan dalam kehidupan rumah tangga.
Meskipun sudah berusia lanjut, bukan berarti jika kamu tidak bisa menciptakan kehidupan pernikahan yang bahagia.
Sebagaimana dilansir dari laman PinkVilla, berikut cara menjaga kebahagiaan kehidupan pernikahan pasca pensiun.
Baca Juga: Bisa Terjadi di Usia 40an, Begini Cara Mengatasi Midlife Crisis
1. Tidak mengambil keputusan sepihak
Seperti diketahui, pensiun bisa sangat sulit secara emosional.
Meski demikian, baik Kawan Puan atau pasangan tetap harus menjaga ritme yang stabil dalam menjalani kehidupan.
Ritme yang stabil ini diartikan dengan tidak mengambil keputusan secara sepihak.
Oleh karena itu jangan terpikat untuk mengambil keputusan sepihak seperti menjual semua barang atau pindah ke rumah jompo.
Lakukan percakapan jujur dengan pasangan mendapatkan keputusan bersama.
2. Tetap beraktivitas
Dulunya, kamu dan pasangan mungkin terbiasa berangkat kerja bersama. Kamu pun rutin menyiapkan sarapan untuk pasangan.
Meskipun telah pensiun, kamu dan pasangan tetap bisa melakukan aktivitas ini. Bahkan kamu dan pasangan memiliki lebih banyak waktu bersama.
Misalnya pada pagi hari, Kawan Puan dan pasangan bisa pergi bersama untuk berangkat olahraga atau berjalan-jalan di sekitar rumah.
Pensiun membuat aktivitasmu dan pasangan mengalami perubahan.
Namun penting bagi Kawan Puan dan pasangan untuk tetap beraktivitas.
Jangan hanya berdiam diri dan larut dalam pemikiran negatif. Akan lebih baik jika kamu tetap beraktivitas dan mengisi diri dengan pemikiran positif.
Baca Juga: Midlife Crisis Perempuan Vs laki-laki, Kenali Perbedaan Tanda dan Penyebabnya
3. Melakukan hobi bersama
Hal lain yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kebahagiaan pernikahan setelah pensiun adalah dengan melakukan hobi bersama.
Meskipun sudah tidak muda, melakukan hobi bersama pasangan adalah hal yang bisa kamu lakukan.
Contohnya jika kamu dan pasangan memiliki hobi melukis, tidak ada salahnya jika kalian pergi ke suatu tempat dengan pemandangan yang indah.
Selain menyenangkan, aktivitas ini membantumu untuk tetap produktif pasca pensiun.
Kuncinya adalah lakukan aktivitasmu bersama pasangan.
Bahkan setelah pensiun kamu tetap bisa menciptakan kebahagiaan dalam pernikahan. (*)