Lebih Nyenyak, Ini 4 Tips Aman Menggunakan Kipas Angin saat Tidur

Parapuan.co - Saat cuaca sedang panas-panasnya, kipas angin sering kali menjadi solusi untuk menemani tidur di malam hari.

Akan tetapi, menyalakan kipas angin saat tidur tidak boleh sembarangan karena dapat berpengaruh terhadap kesehatan.

Untuk itu, penting memerhatikan penggunaan kipas angin saat tidur agar lebih nyaman dan terhindar dari gangguan tidur.

Melansir Kompas.com, PARAPUAN telah merangkum tips aman menggunakan kipas angin saat tidur agar lebih nyenyak, antara lain:

1. Arahkan kipas angin ke dinding

Ketika kamu menggunakan kipas angin untuk tidur, posisikan kipas angin agar tidak mengarah langsung ke tubuhmu.

Kemudian, arahkan kipas angin ke dinding kamar tidur dan sesuaikan agar aliran udaranya bisa dirasakan.

Masalahnya, mengarahkan langsung kipas angin ke tubuh dapat membuat tidurmu tidak nyaman dan bahkan masuk angin.

Alih-alih tidur nyenyak, kamu justru mengalami gangguan tidur, masuk angin, dan kedinginan di malam hari.

Baca Juga: 4 Tips Membuat Embusan Udara Kipas Angin Menjadi Lebih Dingin

2. Hindari meletakkan kipas angin dekat dengan tubuh

Selain mengarahkan kipas angin ke dinding, jangan letakkan kipas angin terlalu dekat dengan tubuhmu.

Tujuannya untuk menghindari tubuh terpapar angin atau dingin secara berlebihan saat tidur di malam hari.

3. Atur kecepatan kipas angin

Ketika menyalakan kipas angin untuk tidur, hindari mengatur tingkat putaran kipas angin terlalu cepat.

Jadi, cukup atur kecepatan putaran kipas angin ke tingkat sedang karena sudah cukup untuk menghalau panas.

4. Pastikan kipas angin yang digunakan bersih

Bersihkan kipas angin secara berkala, tujuannya untuk menghindari kotoran atau debu menyebar ke ruangan dan terhirup saat tidur.

Jadi, itulah tips aman menggunakan kipas angin agar lebih nyenyak saat tidur ya, Kawan Puan. (*)

Baca Juga: Mudah Dilakukan, Begini Cara Membuat Kamar Kos Sejuk Meski Tanpa AC