Tak Sekadar Latihan Fisik, Ini 5 Manfaat Seni Bela Diri bagi Anak

Baca Juga: Tak Hanya Mengurangi Stres, Ini Manfaat Lain dari Olahraga Tai Chi

4. Membantu anak untuk selalu termotivasi

Dalam seni bela diri, anak-anak bekerja dengan kecepatan mereka sendiri.

Mereka mendapatkan sabuk berwarna berbeda setiap kali  mencapai tingkat keterampilan baru.

Diketahui kondisi ini dapat meningkatkan harga diri dan membuat mereka tetap termotivasi.

5. Pengendalian diri

Anggapan mengenai seni bela diri yang mendorong perilaku kekerasan itu sangat salah.

Hendaknya diketahui bahwa seni bela diri itu justru membantu anak mengeluarkan energi ekstra.

Bukan hanya sekadar menendang saja saat latihan dijalankan.

Namun di saat yang sama anak-anak mengatasi frustrasi atau kemarahan sambil melatih pengendalian diri.

Nah, dengan mengetahui berbagai manfaat bela diri bagi anak di atas, apakah Kawan Puan tertarik memasukkan anak ke kelas bela diri? (*)

Baca Juga: Sama-Sama Bakar Kalori, Apa Perbedaan Olahraga Low Impact dan High Impact?