Kenali, 5 Tanda Work Life Balance Gagal Dilakukan oleh Wanita Karir

2. Kesehatan mental menurun

Wanita karir perlu menjaga kesehatan mental agar selalu positif, tidak temperamen, dan stres selama bekerja.

Namun, banyak orang tanpa disadari mengorbankan kesehatan mental mereka agar pekerjaan cepat selesai.

Tanda-tanda kesehatan mentalmu menurun adalah kamu mudah marah, tersinggung, takut, gelisah, putus asa, panik, perubahan suasana hati, hingga berpikir untuk bunuh diri.

3. Terlalu fokus pada pekerjaan

Fase ini bisa disebut sebagai titik mengkhawatirkan jika seseorang tidak memiliki waktu untuk dirinya sendiri karena pekerjaan.

Orang-orang yang mengalaminya akan merasa pekerjaan terasa berarti dan tidak mau terhubung dengan teman atau klien.

Perempuan karier perlu mewaspadai saat dirimu terlalu fokus pada pekerjaan.

Baca Juga: Wanita Karir Jenuh WFH? Ini 4 Cara Menumbuhkan Kembali Semangat Kerja