Ini 5 Jenis Kacang yang Dapat Membuat Kulit Makin Sehat dan Glowing

Parapuan.co - Selain lezat saat dijadikan camilan, kacang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan, salah satunya membuat kulit terlihat bercahaya.

Hal ini tentu menjadi dambaan bagi setiap perempuan, termasuk Kawan Puan kan?

Namun, tidak semua jenis kacang bisa menjadikan wajah kita terlihat glowing, lho.

Ini dia lima jenis kacang yang dapat membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya, seperti dilansir dari NDTV. Ada apa saja?

1. Almond

Jenis kacang yang dapat membuat wajah glowing - almond Kafeel Ahmed

Almond adalah jenis kacang yang kaya akan lemak, protein serta vitamin E yang mampu mencerahkan kulit wajah.

Selain itu, kacang almond mampu memberikan nutrisi ke dalam lapisan skin barrier, sehingga masalah seperti jerawat, flek hitam hingga eksim dapat teratasi.

Kini pun makin banyak tersedia skincare dengan kandungan kacang almond di dalamnya.

Baca Juga: Identik dengan Lebaran, Kacang Mete Punya Banyak Khasiat untuk Tubuhmu

2. Kacang Mete

Jenis kacang yang dapat membuat wajah glowing - kacang mete Pinteres Runner world

Kacang mete atau cashew mengandung selenium, antioksidan serta vitamin E yang berfungsi melawan bakteri penyebab jerawat, melembapkan sekaligus menenangkan kulit.

Selain itu, terdapat zinc yang mampu merangsang pertumbuhan sel kulit baru, sehingga wajah terlihat lebih bercahaya.

3. Kenari

Manfaat kacang kenari untuk kecantikan. syolacan

Kacang kenari atau walnut kaya akan omega 3, vitamin B dan E yang dapat mengatasi berbagai masalah kecantikan.

Mulai dari kulit kusam, kering hingga tanda penuaan dini, seperti garis halus, keriput serta flek hitam.

Hal ini disebabkan karena walnut dapat meningkatkan produksi kolagen di dalam skin barrier, sehingga kulit tampak lebih glowing.

Baca Juga: Glowing hingga Atasi Ketombe, Ini 5 Manfaat Kenari untuk Kecantikan

4. Pistachio

Jenis kacang yang dapat membuat wajah glowing - Pistachio Istockphoto.com/fcafotodigital

Kacang pistachio dikenal sebagai obat penurun berat badan, karena dapat mengurangi kolesterol serta menyehatkan jantung.

Namun, ternyata manfaat pistachio tak cuma itu saja, karena kacang ini juga mengandung antioksidan yang mampu mengobati jerawat sekaligus menghilangkan bekasnya.

Alhasil kulit wajah kita menjadi lebih sehat dan bercahaya.

5. Brazil nut

Jenis kacang yang dapat membuat wajah glowing - Brazil nut Pinterest Alphafoodies

Brazil nut kaya akan omega 3 dan selenium, sehingga dapat meningkatkan elastisitas kulit serta mengurangi jerawat.

Dengan kandungan glutathion, kacang ini juga mampu menangkal radikal bebas, mencerahkan dan melembapkan wajah. 

Itu dia lima jenis kacang-kacangan yang akan membuat kulit tampak lebih glowing.

Kamu bisa membuat DIY masker alami atau mengkonsumsinya secara langsung ya, Kawan Puan. Semoga bermanfaat.(*)

Baca Juga: Jenis-Jenis Tempe yang Tak Gunakan Kacang Kedelai, Ternyata Banyak!