Anti-Peradangan hingga Mengatasi Infeksi, Ini Manfaaat Serai sebagai Obat Alami

Parapuan.co - Serai merupakan tanaman tropis asli Asia Tenggara yang banyak digunakan sebagai obat alami untuk masalah pencernaan, masalah saraf, dan tekanan darah tinggi.

Serai dilaporkan memiliki sifat antibakteri dan antijamur, yang secara tradisional telah digunakan sebagai pereda nyeri dan penurun panas.

Serai mengandung citral, senyawa tumbuhan dengan efek anti-inflamasi. Oleh sebab itu tak diragukan lagi kalau tanaman ini cocok dijadikan sebagai obat alami.

Dilansir dari WebMD, berikut ini manfaat serai sebagai obat alami. Catat ya!

1. Efek anti-peradangan

Serai mengandung quercetin yang merupakan flavonoid dengan manfaat antioksidan dan anti-inflamasi.

Quercetin mengurangi peradangan dan bisa menghindari berbagai penyakit.

Dimana quercetin ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyakit jantung .

2. Mengurangi kadar kolesterol

Baca Juga: Dari Berenergi hingga Kesehatan Mental, Ini Manfaat dari Clean Eating

Manfaat lain dari serai yakni mampu mengurangi kadar kolesterol.

Dimana kadar kolesterol yang terkontrol dengan baik itu mampu mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Oleh karena itu, jika ingin kadar kolesterol terkontrol, cobalah untuk mengonsumsi serai.

3. Antijamur topikal

Manfaat selanjutnya dari serai yakni bisa menjadi antijamur topikal.

Minyak atsiri serai telah menunjukkan efek antijamur dan antiinflamasi ketika dioleskan.

Meskipun menjanjikan sebagai pengobatan yang efektif untuk kondisi kulit, namun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan.

4. Mengobati infeksi E. Coli

Infeksi bakteri E.coli dapat menyebabkan keracunan makanan jika kamu mengonsumsi makanan yang terkontaminasi.

Hal ini juga dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan pneumonia. Untungnya kondisi ini bisa ditangani dengan serai.

Ekstrak serai efektif mengurangi toksisitas kultur E. coli dan dapat membantu mengobati infeksi bakteri di saluran pencernaan.

Wah, ternyata banyak manfaat serai untuk kesehatan ya, Kawan Puan.

Tertarik coba mengonsumsi serai secara rutin?

Baca Juga: Melawan Kanker Prostat dan 6 Manfaat Buah Delima Sebagai Obat Alami

(*)