BERITA TERPOPULER LOVE & LIFE: Cara Mengatasi Hubungan yang Mulai Monoton hingga Cara Membersihkan Kipas Angin Gantung

Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Kekerasan pada Perempuan dalam Hubungan Pacaran

Bayi di bawah 1 tahun tidur sebaiknya tidur selama 12-16 jam, sedangkan anak-anak berusia 1-2 tahun, sebaiknya tidur selama 11-14 jam. 

Waktu tidur tentu berbeda lagi untuk anak-anak berusia 3-5 tahun yang direkomedasikan tidur selama 10-13 jam. 

Anak-anak berusia 6-12 tahun sebaiknya tidur selama 9-12 jam dan remaja 13-18 tahun, sebaiknya tidur selama 8-10 jam.

Anak-anak dengan waktu tidur cukup dapat meningkatkan fungsi perilaku, perhatian, pembelajaran, memori, dan kesehatan fisik maupun mental secara keseluruhan.

Baca selengkapnya di sini >>>

3. Jangan Sembarangan, Begini Cara Tepat Membersihkan Kipas Angin Gantung

Meskipun sulit diakses, penting bagi Kawan Puan untuk rutin membersihkan kipas angin gantung.

Pasalnya, jika tidak dibersihkan secara rutin kipas angin gantung akan rentan terhadap kerusakan dan debu.

Debu pada bilah kipas angin gantung juga akan menumpuk dan memicu risiko gangguan pernapasan.

Untuk membersihkan kipas angin gantung, Kawan Puan disarankan melakukannya setidaknya sekali dalam seminggu.

Melansir dari Bobo, berikut cara yang bisa kamu lakukan.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Begini Cara Mengelola Trauma untuk Korban Kekerasan pada Perempuan