Biasa Dijadikan Obat Alami, Ini Manfaat Ginseng untuk Kesehatan

Parapuan.co - Sudah sejak lama ginseng dijadikan sebagai obat alami.

Ginseng memiliki konsentrasi senyawa aktif dan baik kesehatan tubuh.

Adapun dua senyawa yang penting dalam ginseng yakni ginsenosides dan gintonin.

Dilansir dari Healthline, senyawa dalam ginseng itu untuk memberikan manfaat kesehatan, apa saja? Yuk simak ulasannya.

1. Memiliki antioksidan untuk mengurangi peradangan

Ginseng memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bermanfaat.

Di mana ekstrak ginseng dan senyawa ginsenoside dapat menghambat peradangan dan meningkatkan kapasitas antioksidan dalam sel.

Manfaat ginseng tersebut dibuktikan dalam studi Anti-inflammatory and Anti-oxidative Effects of Korean Red Ginseng Extract in Human Keratinocytes.

Diungkapkan bahwa ekstrak ginseng merah Korea mengurangi peradangan dan meningkatkan aktivitas antioksidan sel-sel kulit dari orang-orang dengan eksim.

Baca Juga: 4 Tips Memasak Mudah Daging Sapi untuk Rawon, Cocok untuk Santapan Siang

Selain itu, ginseng merah dapat membantu mengurangi stres oksidatif dengan meningkatkan aktivitas enzim antioksidan.

2. Fungsi otak lebih baik

Manfaat ginseng sebagai obat alami selanjutnya yaitu membantu meningkatkan fungsi otak seperti memori, perilaku dan suasana hati.

Diketahui, komponen dalam ginseng, seperti ginsenosides dan senyawa K, dapat melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Mengonsumsi ginseng juga dapat meningkatkan kesehatan mental, fungsi sosial, dan suasana hati.

3. Mengatasi disfungsi ereksi

Senyawa di dalam ginseng dapat melindungi terhadap stres oksidatif di pembuluh darah dan jaringan di penis.

Jadi dengan mengonsumsi ginseng penis pun bisa kembali berfungsi dengan normal.

Baca Juga: Anti-Peradangan hingga Mengatasi Infeksi, Ini Manfaaat Serai sebagai Obat Alami

Bukan hanya itu saja, ginseng juga dapat meningkatkan produksi oksida nitrat, senyawa yang meningkatkan relaksasi otot di penis dan meningkatkan sirkulasi darah.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ginseng yang dijadikan sebagai obat alami dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, terutama pada pasien kanker yang menjalani operasi atau perawatan kemoterapi.

Manfaat ginseng tersebut dibuktikan dalam Prospective Study for Korean Red Ginseng Extract as an Immune Modulator Following a Curative Gastric Resection in Patients with Advanced Gastric Cancer.

Di mana orang yang sudah menjalani operasi kanker perut lalu mengonsumsi ekstrak ginseng merah akan mendapatkan fungsi kekebalan tubuh lebih tinggi.

Alhasil tingkan kekambuhan gejala kanker pun jadi lebih rendah.

5. Menurunkan gula darah

Ginseng bermanfaat dalam mengontrol glukosa darah pada orang dengan dan tanpa diabetes.

Di mana ginseng ini mampu memperbaiki fungsi sel pankreas, meningkatkan produksi insulin dan  penyerapan gula darah.

Baca Juga: Penyebab Intoleransi Laktosa, Dokter Ungkap Manfaat Minum Susu

Selain itu, ekstrak ginseng membantu dengan memberikan perlindungan antioksidan yang mengurangi radikal bebas dalam sel-sel penderita diabetes.

Dengan mengetahui berbagai manfaat dari ginseng sebagai obat alami tersebut, apakah hal ini membuatmu tertarik mengonsumsi tanaman herbal ini? (*)