Ashtra Dymach, Jadi Doula Karena Kebutuhan Didukung dan Mendukung Sesama Perempuan

Parapuan.co - Istilah doula mungkin masih terdengar asing di telinga banyak orang, terutama bagi Kawan Puan yang belum mengalami kehamilan.

Doula ialah pendamping persalinan yang bertugas untuk memberikan dukungan fisik dan emosional guna meringankan beban emosional serta meredakan kelelahan maupun rasa sakit yang sering kali menimpa ibu pasca melahirkan.

Jika sebelumnya kebanyakan ibu hamil memilih orang tua untuk mendampingi proses melahirkan, kini banyak yang meminta doula, seperti Ashtra Dymach, untuk mendampinginya.

Sosok Ashtra Dymach sendiri merupakan seorang mantan jurnalis yang menjadi birth doula dan postpartum doula sejak tahun 2017.

Ia merupakan doula di bawah pelatihan Robin Lim, doula dari Yayasan Bumi Sehat; Debra Pascali-Bonaro, pembuat film Orgasmic Birth; dan DONA International.

Alumnus program studi Jurnalistik di Universitas Padjajaran itu mengaku, profesi yang ia tekuni saat ini dilatarbelakangi oleh pengalamannya saat mengandung putri pertamanya, Mahija Naraya.

Kala itu, alih-alih merasa bahagia karena mendapatkan keturunan, Ashtra justru dihantui oleh perasaan depresi lantaran merasa tidak didukung oleh orang-orang di sekitarnya.

“Saya tidak pernah berencana menjadi ibu. Memulai dengan tidak ikhlas, melepas pekerjaan sebagai wartawan, mengalami postnatal dan postpartum depression. Saya merasa tidak didukung, sendirian, dan kehilangan jati diri,” tulis Ashtra, dikutip PARAPUAN di laman haloibu.id.

Karena merasa membutuhkan wadah untuk mendapatkan dukungan, Ashtra membangun media online berbasis komunitas pada 2015 untuk perempuan yang mengalami hal serupa dengannya.

“Haloibu.id dimulai sebagai wadah saya mengekspresikan diri dan kebutuhan untuk berada bersama perempuan lain, untuk saling memuji, menyayangi, mendukung, dan mencintai,” lanjutnya.

Bermula dari haloibu.id, ia pun membangun healing women circle support group bernama Lingkaran Ibu pada 2016 dan memulai kiprah sebagai seorang doula di tahun selanjutnya, 2017.

“Dari situ Lingkaran Ibu lahir. Saya pun menjadi birth dan postpartum doula karena kebutuhan didukung dan mendukung perempuan lain,” paparnya.

Selain merupakan founder dan editor in chief haloibu.id serta doula, Ashtra Dymach juga seorang penulis buku bertajuk Halo Ibu, Apa Kabar? yang terbit pada 24 Juli 2019.

Walaupun sudah tak lagi berkarier sebagai seorang jurnalis, perempuan yang juga mantan penyiar radio ini masih aktif menulis sebagai penulis lepas untuk salah satu media online.

Sebagai doula sekaligus motherhood consultant, Ashtra kerap mengajar kelas Childbirth Education Class dan Kelas Menjadi Ibu yang membahas postpartum hingga meditasi.

Ilmunya seputar kehamilan pun sering dibagikan lewat konten-konten edukatif di berbagai platform media sosial, seperti Instagram dan YouTube.

Itulah sedikit banyak tentang kiprah Ashtra Dymach yang menekuni profesi sebagai doula karena kebutuhannya untuk mendapatkan dukungan dan mendukung para perempuan hebat di luar sana.

Lantas, pada Puan Talks yang secara rutin diadakan oleh PARAPUAN, Ashtra Dymach akan hadir sebagai narasumber untuk membahas lebih lanjut profesi doula, lho.

Nah, bagi Kawan Puan yang penasaran dan ingin mengetahui lebih lanjut tentang profesi ini, kamu bisa hadir di acara Puan Talks pada Kamis (20/1/2021) besok pukul 17.00-18.00 WIB di Instagram @cerita_parapuan, ya! (*)