BERITA TERPOPULER WELLNESS: Mengenal Egg Freezing yang Dilakukan Luna Maya hingga Tanda-Tanda Kebencian Pada Diri Sendiri

3. Waspadai! Ternyata Ini Tanda-Tanda Kebencian Pada Diri Sendiri

Kebencian pada diri sendiri itu sudah sebaiknya dihindari.

Sebab, kebencian pada diri sendiri hanya membawa kerugian seperti membatasi apa yang akan kamu capai dalam hidup.

Bukan hanya itu saja, kebencian pada diri juga mampu memperburuk kondisi kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi.

Untuk mengatasi perasaan membenci diri sendiri, penting untuk mengenali tanda-tandanya.

Dilansir dari Very Well Mind, berikut ini tanda-tanda kebencian pada diri sendir, catat baik-baik ya!

Orang yang benci pada diri sendiri jika membuat suatu kesalahan ia akan merasa gagal dan hancur.

Di samping itu benci pada diri sendiri juga membuat harimu kurang baik.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Selain Minum Kopi, Ini 5 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Energi

(*)