Seperti Kim Ji Ung di Drama Our Beloved, Ini 3 Cara Menghadapi Cinta Tak Berbalas

Parapuan.co - Drama Korea Our Beloved Summer menceritakan tantang sepasang kekasih yang telah putus dan dipersatukan kembali karena film dokumenter SMA mereka viral.

Sepasang kekasih beda karakter tersebut adalah Choi Ung (Choi Woo Shik) dan Guk Yeon Soo (Kim Da Mi).

Di balik kisah romansa itu, ada cinta yang tidak berbalas dari sang sutradara yang mempertemukan mereka kembali, yaitu Kim Ji Ung (Kim Sung Cheol).

Pasalnya, Kim Ji Ung menyukai Guk Yeon Soo sejak pandangan pertama saat masih duduk di bangku SMA.

Namun, Kim Ji Ung mengurungkan niat untuk mengungkapkan perasaannya karena Guk Yeon Soo merupakan pacar sahabatnya sendiri, yaitu Choi Ung.

Belajar dari kisah Kim Ji Ung, ada sejumlah cara untuk menghadapi kegagalan akibat cinta tak berbalas seperti dilansir dari Women's Health berikut.

1. Putuskan kontak selama 30 hari

Jatuh cinta akan kembali bersemi ketika kamu melihat orang yang kamu sukai, baik secara langsung maupun unggahan di media sosial.

Ketika cintamu tak berbalas dan ingin move on, akui perasaanmu dan segera menarik diri dari interaksi bersamanya.

Baca Juga: 4 Fakta Menarik Drakor Our Beloved Summer yang Tayang Hari Ini di Netflix

 
“Untuk mengatasi gejala awal [penarikan diri] ini, beri dirimu setidaknya 30 hari tanpa kontak untuk memulai, lalu evaluasi kembali bagaimana perasaanmu setelah satu bulan,” ujar Samantha Burns, seorang konselor kesehatan mental dan pakar hubungan.

2. Bersiaplah untuk melewati tahapan berduka

"Emosi dan rasa sakit karena melupakan cinta tak berbalas bisa terasa sangat mirip dengan putus dari hubungan yang sudah mapan," kata Samantha.

Beri waktu dirimu untuk memproses tahapan duka, kamu boleh mengeksperikan emosi berupa sedih, marah, maupun menangis.

Jangan abaikan perasaan negatifmu, tetapi lewati semua tahapan kesedihan sebagai langkah awalmu untuk move on.

3. Beri tahu si dia bahwa kamu membutuhkan ruang

Apabila orang yang kamu sukai sudah mengetahui perasaanmu, itu tidak salah dan kamu tidak akan merugi.

“Beri tahu mereka bahwa kamu perlu meluangkan waktu dan ruang untuk sendirian dan menyembuhkan luka batin," saran Samantha.

Menghindari si dia dan memprioritaskan waktu untukmu sangat penting bagi kesehatan mentalmu agar tidak kalut dalam kesedihan.

"Jangan biarkan cinta tak berbalas membuatmu meragukan diri sendiri," imbuhnya.

Pasti sulit untuk mengalami penolakan dan cinta tak berbalas, tetapi kamu juga perlu sembuh dari rasa sakit ini dan melanjutkan kehidupan.

Baca Juga: Pentingnya Punya Kesehatan Mental sebelum Berkencan, Ini Saran Pakar!