BERITA TERPOPULER WELLNESS: Pekerja yang WFH Berisiko Alami Sindrom Bokong Mati hingga Atrofi Otot

Parapuan. co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Minggu (23/1/2022).

Mulai dari penyakit sindrom bokong mati.

Hingga atrofi otot yang kerap dialami oleh pekerja yang WFH.

1. Sindrom Bokong Mati Jadi Gangguan Kerap Terjadi Saat WFH, Apa itu?

Sejak pandemi Covid-19 menyerang, banyak pekerja kantoran yang diminta bekerja dari rumah atau work from home (WFH).

WFH ini bertujuan agar penularan Covid-19 itu bisa diminimalisir.

Namun demikian, masalah yang mengincar para pekerja itu bukan hanya Covid-19 saja, sebab saat WFH ada beberapa gangguan yang bisa mengganggu perkerjaan, salah satunya timbul karena duduk terlalu lama saat WFH.

Misalnya saja sindrom bokong mati yang jadi gangguan saat WFH. Apa itu sindrom bokong mati?

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Kerap Dialami Tanpa Sadar saat WFH, Apa Itu Carpal Tunnel Syndrome?

2. 5 Hidden Gem Wisata di Lembang, Cocok untuk Liburan Bareng Keluarga

Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Provinsi Jawa Barat menyimpan sejumlah tempat wisata alam dan kekinian yang menarik untuk dikunjungi.

Selain menikmati panorama alamnya yang menakjubkan, kamu juga dapat menyegarkan pikiran setelah bekerja sepanjang hari.

Seperti PARAPUAN rangkum dari Kompas.com, berikut lima hidden gem wisata di Lembang yang cocok untuk liburan bareng keluarga.

Yuk, simak!

Orchid Forest Cikole

Orchid Forest Cikole merupakan salah satu tempat wisata di Lembang yang memiliki panorama hutan pinus tinggi menjulang.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Ini Dia 5 Hidden Gem Bernuansa Air di Balikpapan, Mana Saja?

3. Pekerja yang WFH Berisiko Mengalami Atrofi Otot, Penyakit Apa Itu?

Salah satu gangguan yang berisiko pada tubuh manusia ketika work from home (WFH) atau bekerja dari rumah adalah atrofi otot.

Kondisi atrofi otot ini terjadi kamu terus-menerus duduk dalam jangka waktu yang lama.

Memangnya apa itu atrofi otot?

Dilansir dari Medical News Today, atrofi otot mengacu pada hilangnya jaringan otot.

Di mana otot yang mengalami atrofi tampak lebih kecil dari biasanya.

Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan terjadinya atrofi otot seperti:

- Kurangnya aktivitas fisik karena cedera atau penyakit

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: 5 Penyebab Atrofi Otot, Masalah Kesehatan yang Bisa Dialami Pekerja WFH

(*)