Sambut Tahun Baru Imlek, Yuk Ketahui Seni Bela Diri Asal China

4. Sanda

Seni bela diri berikutnya adalah Sanda, yang dikenal juga sebagai Sanshou atau kickboxing Tiongkok.

Pada awalnya seni bela diri ini dikembangkan oleh militer Tiongkok sebagai campuran dari Kung Fu tradisional dan praktik pertempuran modern.

Variasi olahraganya mirip dengan Muay Thai, tetapi dengan lebih banyak teknik bergulat. 

5. Bagua Zhang

Bagua Zhang ini namanya diambil dari trigram filosofi Tao.

Gerakan Bagua Zhang berfokus pada praktik "jalan melingkar", yang melibatkan berjalan di sekitar tepi lingkaran dalam posisi rendah, menghadap ke tengah dan mengubah arah secara berkala.

Bagua Zhang juga dapat menggabungkan salah satu dari beberapa senjata, seperti pisau berbentuk bulan sabit atau pedang lebar.

6. Chow Gar

Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Perlu Dilakukan untuk Memulihkan Otot Lebih Cepat

Seni bela diri asal China selanjutnya adalah Chow Gar.

Chow Gar mengacu pada 36 gerakan dasar, banyak di antaranya difokuskan pada tangan.

Menurut legenda, pendiri Chow Gar terinspirasi oleh belalang sembah yang melawan burung hitam dengan menggunakan gerakan cepat dan tiba-tiba.

Wah ternyata memang seni bela diri dari China ini beragam ya, Kawan Puan, kira-kira apakah kamu tertarik mempelajari salah satu di antaranya? (*)