Makanan Terbaik bagi Pengidap Kanker Payudara, dari Buah hingga Kedelai

Parapuan.co - Dalam menyambut Hari Kanker Sedunia pada 4 Februari, kita perlu waspada dengan kanker payudara yang sangat mematikan untuk perempuan.

Maka itu, pengidap kanker payudara perlu menjaga kesehatannya dengan baik dan salah satunya dengan mengatur apa yang di makan.

Mengatur makanan jenis apa yang dikonsumsi oleh tubuh itu sangat berperan bagi pasien kanker payudara demi menjaga tubuh agar lebih sehat dan kuat.

Bertepatan dengan Hari Kanker Sedunia pada Jumat, 4 Februari 2021 ini, yuk cari tahu jenis makanan yang baik bagi pengidap kanker payudara.

Merangkum dari Cleveland Clinic, PARAPUAN telah merangkum 5 pilihan makanan terbaik bagi pengidap kanker payudara. Yuk, simak!

1. Buah dan sayur

Baik selama maupun setelah menjalankan pengobatan, pasien kanker sangat disarankan mengonsumsi buah dan sayuran.

Usahakan agar buah-buahan dan sayuran yang akan dimakan mengandung sifat antioksidan dan anti-estrogen.

Sayuran yang disarankan seperti brokoli, kembang kol, kangkung, kubis dan kubis Brussel.

Baca Juga: 6 Tips Memasak Cepat Mi Goreng Spesial Antigagal ala Pedagang Kaki Lima