Cara Aman dan Nyaman Berhubungan Seks Usai Melahirkan Agar Hubungan Suami Istri Makin Intim

Untuk mencegah nyeri saat berhubungan intim, lakukan beberapa hal sebelum berhubungan seperti buang air kecil, mandi air hangat, atau minum obat pereda nyeri.

Sementara, jika terasa nyeri atau sensasi panas setelah berhubungan, maka kompres area tersebut dengan handuk kecil dingin.

2. Gunakan Pelumas

Seperti yang sudah disampaikan, setelah melahirkan miss V terasa kering dan akan terasa sakit jika melakukan hubungan seks.

Untuk itu, jangan lupa menggunakan pelumas terlebih dahulu sebelum berhubungan intim.

3. Bangun Keintiman

Membangun keintiman kembali dengan pasangan juga perlu dilakukan sebelum berhubungan intim. Kamu bisa menghabiskan waktu saling berpelukan untuk beberapa waktu. 

4. Senam Kegel

Tak hanya bantu mengencangkan otot-otot vagina, senam kegel juga dapat membantu proses pemulihan dan memperbaiki kehidupan seksual.

5. Makan Makanan Bergizi dan Banyak Minum

Mengonsumsi makanan yang bergizi dan banyak minum air putih tak hanya baik untuk menjaga kesehatan, melainkan kesehatan sang ibu bisa tetap terjaga. 

Demikian tips aman dan nyaman melakukan hubungan suami istri usai melahirkan, semoga dapat bantu hubungan dengan pasangan makin intim!

(*)

Baca Juga: Tingkatkan Kepercayaan Diri, Ini Perawatan untuk Mengencangkan dan Meremajakan Miss V