Teruji secara Klinis, 4 Ramuan Alami Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Ilustrasi minuman herbal yang membantu menurunkan berat badan Freepik

Hal ini karena vitamin C dan anti oksidan dalam jeruk bali membantu meningkatkan metabolisme, membakar lemak membandel dan mengatur sensivitas insulin.

Selain itu, jus jeruk bali juga sangat menyegarkan dan menyehatkan.

2. Air Putih

Sudah bukan rahasia lagi bahwa minum air putih sangat baik untuk kesehatan.

Air putih adalah salah satu minuman penurun berat badan alami terbaik. Sebab 75 persen tubuh kita terdiri dari air dan sangat penting menunjang berfungsinya organ tubuh.

Menurut laporan yang diterbitkan dalam platform digital Denver, air berfungsi sebagai media untuk sebagian besar reaksi enzimatik dan kimia dalam tubuh.

Air juga membantu pencernaan, penyerapan dan transportasi nutrisi di dalam sistem tubuh.

Minum air putih juga membantu membuang racun, mengurangi sembelit, mengekang nafsu makan dan mengurangi keinginan nyemil.