Lezat, Ini 6 Daftar Makanan yang Mampu Redakan Gejala Covid-19

Makanan berikutnya yang membantu meredakan gejala Covid-19 adalah kentang.

Kamu bisa memasukkan kentang ke salah satu bahan sup ayam.

Kentang bagus untuk pasien Covid-19 karena sayuran bertepung ini dapat membantu mengatur keseimbangan cairan, berkat potasiumnya.

Perlu diketahui bahwa keseimbangan cairan sangat penting ketika kamu melawan Covid-19 karena ini adalah penyakit pernapasan dan dehidrasi yang dapat mengentalkan sekresi pernapasan.

Adapun pilihan makanan selain kentang yang mengandung potasium ialah pisang, alpukat, dan aprikot.

3. Biji-bijian

Covid-19 menyebabkan peradangan di tubuh seperti halnya virus apa pun itu.

Jadi ketika tubuh terinfeksi, sebaiknya konsumsi makanan yang memiliki sifat anti-inflamasi dapat membantu.

Baca Juga: Studi: 11 Bahan Makanan untuk Memperpanjang Umur, Ada Sayur hingga Telur