Mengenal Anhedonia, Kondisi ketika Seseorang Sulit Merasa Bahagia

Parapuan.co - Anhedonia menggambarkan ketidakmampuan atau kesulitan untuk merasakan kebahagiaan.

Seseorang yang menderita anhedonia akan kehilangan minat pada hobi atau aktivitas yang dulu mereka sukai.

Kondisi ini menyebabkan seseorang merasa hidupnya sangat membosankan, bahkan sampai membuatnya merasa tertekan.

Anhedonia telah dikaitkan dengan banyak gangguan mental, seperti depresi, gangguan bipolar, skizofrenia, dan gangguan penggunaan zat.

Seseorang yang memiliki kondisi fisik seperti nyeri kronis dan penyakit Parkinson juga dapat mengalami anhedonia.

Jenis

Melansir Verywell Health, anhedonia terbagi menjadi dua jenis, yaitu sosial dan fisik.

Anhedonia sosial menyebabkan penurunan minat dalam interaksi sosial dan tidak bahagia terlibat dalam situasi sosial.

Sementara itu, anhedonia fisik menggambarkan ketidakmampuan untuk merasakan bahagia dari segi fisik, seperti makan, menyentuh orang yang dicintai, atau hubungan seksual.

Baca Juga: Emotional Numbness, Tanda-Tanda Orang Merasa Hampa Secara Emosional