4 Tips Menciptakan Tidur Berkualitas untuk Bayi agar Tak Mudah Rewel

Parapuan.co - Di usia pertumbuhan, bayi membutuhkan tidur yang cukup untuk membantu tumbuh kembang fisik hingga psikologisnya. 

Bayi yang kurang tidur atau pun memiliki kualitas tidur yang kurang baik, akan menyebabkannya mudah rewel. 

Sehingga, orang tua harus memperhatikan berbagai hal untuk memastikan bayi cukup tidur dan merasa nyama saat tidur. 

Apa saja hal yang harus diperhatikan oleh orang tua agar bayi tidur teratur dan memiliki tidur yang berkualitas?

Melansir dari laman Sandiego Family, simak tips berikut ini:

1. Ketahui kapan waktu tidur

Pertama, orang tua perlu mengetahui kapan waktu tidur dan pola tidur yang tepat untuk buah hati. 

Dengan mengetahui pola tidur anak, ini akan membantu mereka untuk mendapatkan waktu tidur yang sesuai.

Seperti saat malam hari, bayi cenderung tidur setelah mereka mendapatkan cukup ASI dari ibunya.

Baca Juga: Anak Susah Tidur di Malam Hari? Orang Tua Perlu Coba 3 Rutinitas Ini