Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Khasiat Kacang Hijau Sesungguhnya

2. Mendukung Kehamilan yang Sehat

Manfaat kacang hijau sebagai obat alami ialah dapat mendukung kehamilan yang sehat.

Kacang hijau tinggi akan folat, nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan optimal anak.

Tak hanya folat, kacang hijau juga tinggi zat besi, protein dan serat yang dibutuhkan perempuan selama kehamilan.

Meski baik untuk kehamilan tetapi pastikan untuk tidak menyantap kecambah kacang hijau mentah.

Hal tersebut disebabkan karena kacang hijau dapat membawa bakteri yang dapat menyebabkan infeksi. 

3. Mencegah Heat Stroke

Heat stroke merupakan kondisi tubuh karena cuaca panas yang berakibat tidak bisa mengontrol suhu badan.

Baca Juga: Meski Bergizi Tinggi, 6 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Penyakit Ginjal