Dampak Jangka Pendek Makan Fast Food, Bisa Tingkatkan Peradangan

Tertulis bahwa makan berlebihan dengan lemak tinggi merusak sensitivitas insulin, hal ini kemudian dapat memicu siklus binge eating atau gangguan makan berlebihan.

Dari adanya ulasan di atas telah dibuktikan bahwa makanan cepat saji berbahaya bagi tubuh karena berdampak pada kesehatan. 

Oleh sebab itu, sebaiknya konsumsi makanan cepat saji dibatasi dan perlahan berlarih ke makanan bergizi seimbang, lengkap dengan buah dan sayur. (*)