Parapuan.co - Kecanduan merupakan perilaku buruk yang dapat menyebabkan seseorang berperilaku ekstrem.
Perilaku ini bisa menciptakan masalah dalam kehidupan pribadi dan dapat menjadi hal yang sulit bagi keluarga dan teman.
Perilaku kecanduan bukan hanya sekadar penggunaan zat-zat berbahaya seperti alkohol dan narkoba saja, tapi pornografi pun juga.
Dilansir dari Very Well Mind, menurut American Society of Addiction Medicine, salah satu ciri khas kecanduan adalah bahwa hal itu membuat orang terlibat dalam perilaku kompulsif yang mengarah pada konsekuensi negatif serta berbahaya.
Perlu dipahami bahwa perilaku kecanduan itu dapat memicu hal lain yang tentunya buruk, apa saja?
1. Bohong
Seseorang yang memiliki kecanduan mungkin berbohong karena berbagai alasan.
Mereka mungkin berbohong untuk menghindari konfrontasi tentang penggunaan narkoba atau alkohol.
Seorang pecandu mungkin juga menyesatkan teman dan keluarga karena mereka tidak ingin mengubah perilaku.
Baca Juga: 3 Tips Hidup ala Esensialis, Bilang Tidak pada Hal yang Tak Penting Itu Perlu
Meskipun perilaku tersebut bisa membuat frustrasi dan merusak, penting untuk diingat bahwa kebohongan ini sering kali dimotivasi oleh perasaan malu, menyesal, dan takut.
2. Menyembunyikan barang bukti
Seorang pecandu yang memiliki kecanduan zat, alkohol, atau perilaku akan menyembunyikan sifat aslinya.
Kondisi ini sering kali mencakup menyembunyikan bukti kecanduan.
Di mana orang yang kecanduan obat-obatan terlarang harus berhati-hati dalam menyimpan obat-obatan dan perlengkapan seperti jarum dan pipa.
Mereka yang memiliki gangguan penggunaan alkohol dapat menyembunyikan botol di sekitar rumah.
Orang dengan kecanduan seks mungkin menyembunyikan pornografi, tautan situs web, atau bukti perselingkuhan.
3. Mencuri
Baca Juga: 4 Masalah Kesehatan Mental pada Perempuan Usia 20an, Ada Kecemasan Karir
Individu yang telah kecanduan akan suatu hal juga dapat mencuri karena putus asa.
Tidakan mencuri ini mungkin seperti:
- Pengambilan uang dari dompet orang yang dicintai
- Menggunakan uang dari rekening bank bersama,
- Bahkan terkadang tindakan pencurian yang lebih serius.
Dari ulasan di atas dapat diketahui bahwa kecanduan itu berdampak lebih serius lagi bagi pecandu.
Apabila sudah terlanjur kecanduan akan suatu hal, maka ada beberapa langkah yang bisa dicoba untuk mengatasi kebiasaan buruk ini.
Cara mengatasi kecanduan yang bisa dicoba yakni:
1. Tetapkan batasan
Baca Juga: Butuh Kesabaran, Ini 4 Tahap Rehabilitasi dari Kecanduan Alkohol
Tegaskan pada orang yang kecanduan mengenai suatu batas yang tidak boleh dilewati.
Beri tahu mereka bahwa jika batas itu dilewati, kamu akan meninggalkan situasi dan tidak menolong si pecandu.
2. Pelajari tentang kecanduan
Mengetahui tentang efek dan perawatan untuk kecanduan dapat membantu seseorang merasa lebih berpengetahuan dan berdaya.
Pastikan untuk mencari informasi dari sumber yang dapat dipercaya yang memberikan informasi yang dapat dipercayai.
3. Cari dukungan dari luar
Kelompok pendukung dapat menjadi sumber yang sangat baik untuk keluarga dan teman-teman dari seorang individu dengan kecanduan.
Sumber daya ini dapat menghubungkanmu dengan informasi, konseling, dan informasi tentang pengobatan bagi para pecandu.
Nah, Kawan Puan dari pembahasan di atas dapat diketahui bahwa sebaiknya hal-hal yang menyebabkan kecanduan itu dihindari ya, karena dampaknya buruk dan penyembuhannya pun tidak mudah.
Baca Juga: Tanda-Tanda Kecanduan Menonton Film Porno dan Cara Mengatasinya
(*)