BERITA TERPOPULER WELLNESS: Makanan yang Sebaiknya Dihindari Perempuan hingga Olahraga untuk Perempuan Usia 50an

Parapuan.co - Setiap perempuan dari segala usia wajib untuk menjaga kesehatan tubuh dan menghindari pemicu masalah kesehatan.

Salah satunya adalah menjaga pola makan dan menghindari beberapa jenis makanan, yang bisa meningkatkan faktor risiko penyakit serius.

Selain itu untuk perempuan usia 50-an, ada beberapa aktivitas dan olahraga yang bisa dilakukan, untuk menjaga tubuh tetap aktif bergerak.

Misalnya saja olahraga seperti renang, yoga, hingga golf.

Yuk simak penjelasannya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Rabu (9/3/2022).

1. 6 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Perempuan, Apa Saja?

Memperingati Hari Perempuan Internasional 2022, salah satu prioritas penting bagi perempuan adalah kesehatan tubuh, salah satunya menghindari makanan olahan dan cepat saji.

Bisa berdampak buruk bagi kesehatan, apa saja makanan yang sebaiknya dihindari oleh perempuan?

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Ketidakseimbangan Energi Picu Obesitas, Dokter Gizi Jelaskan Pola Hidup Sehat