Bisa Kurangi Stres, Ini 5 Cara Menciptakan Healing Space di Rumah

Parapuan.co - Rumah merupakan tempat multifungsi untuk berteduh, melakukan aktivitas sehari-hari, serta menenangkan diri.

Pastinya kamu ingin rumahmu menjadi tempat yang nyaman, maka ciptakan healing space atau ruang penyembuhan di sana. 

Menciptakan rumah menjadi healing space dapat mengurangi stres. Selain itu, kesejahteraan mental juga bisa meningkat. 

Dengan beberapa perubahan sederhana, sangat mudah untuk menciptakan rumahmu menjadi area healing yang nyaman.

Melansir Psychology Today, ini lima cara mudah menciptakan healing space di rumahmu: 

1. Kelilingi Dirimu dengan Alam

Tak jarang banyak orang pergi ke alam untuk refreshing. Ternyata, nuansa alam bisa kamu ciptakan di rumah dengan cara: 

- Membiarkan cahaya alami sinar matahari masuk ke dalam rumah dan menyinari ruangannya.

- Menikmati pemandangan alam di sekitar rumah seperti taman, skylight, dan jendela luar.

Baca Juga: Selain Pohon Sagu, Ini 5 Jenis Tanaman Hias yang Ramah Sinar Matahari