Selain Memijat, Ini 5 Tips Merawat Payudara agar Tetap Kencang dan Sehat

5. Berhenti merokok

Terakhir, kamu disarankan berhenti merokok apabila menginginkan tampilan payudara yang lebih kencang.

Bukan tanpa alasan, rokok mampu merusak kolagen serta elastin di dalam kulit kita.

Apabila dibiarkan, kebiasaan buruk tersebut dapat menyebabkan penuaan dini, seperti garis halus, keriput hingga kulit kusam.

Tak hanya itu, payudara kita juga akan terkenda dampaknya, yakni mengendurnya kulit di area buah dada.

Bagi kamu yang merupakan perokok aktif, sebaiknya mulailah kurangi kebiasaan satu ini ya.

Jika tidak bisa berhenti secara langsung, kamu bisa mulai mengurangi konsumsi rokok harian secara bertahap.

Kawan Puan, itulah berbagai cara merawat payudara agar tetap kencang dan sehat baik dari luar maupun dalam.

Tertarik mencoba cara-cara di atas untuk dapatkan payudara kencang? (*)

Baca Juga: Sosok Lestari Moerdijat, Wakil Ketua MPR RI Penyintas Kanker Payudara