Menurut Psikolog, Inilah 3 Tipe Gaslighter yang Perlu Diwaspadai

Parapuan.co - Kawan Puan pernah mengalami manipulasi hingga menyalahkan diri sendiri? Itulah gaslighting.

Gaslighting adalah salah satu bentuk manipulasi yang terjadi dalam sebuah hubungan yang tidak sehat.

Gaslighting termasuk jenis kekerasan emosional yang terselubung dan bisa membahayakan korban.

Taktik manipulasi dilakukan pelaku atau gaslighter dengan membuat korban mempertanyakan penilaian dan kenyataan mereka.

Akhirnya, korban gaslighting mulai tidak percaya dengan dirinya sendiri.

Tujuan gaslighter melakukan manipulasi adalah mendapatkan lebih banyak keuntungan dan memutarbalikkan fakta.

Melansir Stylist, psikolog klinis Stephanie Carinia menjelaskan ada tiga tipe gaslighter yang perlu diwaspadai. Yuk, cari tahu!

1. Intimidator Gaslighter

Intimidator gaslighter terjadi ketika pelaku melakukan intimidasi untuk merespons kemarahanmu dengan diam.

Mereka menggunakan keheningan sebagai senjata, yang mendorongmu berpikir bahwa kamulah yang bersalah.

Baca Juga: Ragukan Pikiran Sendiri Karena Pernyataan Pasangan? Bisa Jadi Kamu Alami Gaslighting, Ini Alasannya!

Intimidator gaslighter cenderung merendahkanmu dan memancing emosimu dengan kedok bercanda.

Artinya, saat kamu marah karena perbuatannya, mereka justru menyangkal dengan mengatakannya bercanda.

2. Glamour Gaslighter

Selanjutnya, Stephanie mengidentifikasi glamour gaslihter, yang melakukan manipulasi dengan membombardir cinta, pujian, dan hadiah.

Glamour gaslighter menggambarkan citra diri sebagai pasangan yang sempurna, ideal, dan idaman banyak orang.

Setelah mendapatkan perhatianmu, mereka mengembangkan hubungan asmara yang beracun hingga merugikanmu.

3. Good Guy Gaslighter

"Good guy gaslihghter tidak akan pernah secara terbuka menjadi jahat. Mereka tiba-tiba diam, tapi membuatmu merasa bersalah dan tidak berdaya," ujar Stephanie. 

Mereka akan membantumu, tapi justru menyebutmu tidak tahu berterima kasih saat kamu tidak membantunya di kemudian hari.

Pada prinsipnya, bantuan yang kamu berikan adalah cara yang mereka lakukan untuk menyerangmu di masa depan.

Alhasil, kamu merasa serba salah dan terpaksa membantunya sebagai wujud balas budi tersebut.

Jadi, itulah tiga tipe gaslighting dalam hubungan yang perlu diwaspadai ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Dampak Jangka Panjang Manipulasi dalam Hubungan yang Perlu Kita Waspadai