Bisa Tambah Umur, Inilah 4 Manfaat Menjadi Orang yang Teliti

Parapuan.co - Teliti adalah ciri kepribadian yang memicu kesadaran tinggi dan peka terhadap diri sendiri dan sekitarnya.

Orang teliti cenderung memiliki hubungan yang baik dengan dirinya sendiri, pasangan, keluarga, mau pun rekan kerja.

"Orang teliti menggambarkan kecenderungan untuk menjadi pekerja keras, tertib, bertanggung jawab kepada orang lain, mengendalikan diri, dan mematuhi aturan,” kata psikolog Deniz Ones, PhD, megutip Well & Good.

Semakin teliti dirimu, semakin besar kemungkinanmu untuk melakukan hal yang benar dalam situasi apa pun.

Orang teliti dengan kesadaran tinggi akan teratur untuk menjadwalkan aktivitas yang perlu dilakukan.

Misalnya, mengatur jadwal rutin olahraga, tidur cukup, bekerja, hingga datang ke janji tepat waktu.

Karena hubungan yang semakin baik dengan diri sendiri dan orang lain, orang telitik kemungkinan berumur panjang.

Ketelitian sangat penting untuk menjalankan hidup, yang mendorong untuk menentukan pilihan lebih baik.

Selain itu, ada beberapa manfaat menjadi orang yang teliti. Yuk, cari tahu!

Baca Juga: 5 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri agar Lebih Bahagia, Bisa jadi Resolusi 2022

1. Sadar akan pentingnya kesehatan

Orang yang teliti cenderung melindungi kesehatan mereka sambil menghindari hal-hal yang berisiko.

Secara khusus, mereka cenderung tidak merokok atau menggunakan zat daripada rekan-rekan mereka yang kurang berhati-hati. 

Tak heran jika orang yang teliti memiliki kepribadian yang rajin, kebiasaan tidur yang baik, dan pola hidup sehat.

2. Memiliki hubungan yang mendukung

Orang yang teliti cenderung bergaul dengan orang yang teliti pula, karena mendorong kesadaran positif di antara keduanya.

Mereka akan saling memperkuat perilaku mendukung kesehatan dan kesejahteraan mental satu sama lain.

"Individu yang teliti cenderung mempertahankan jaringan sosial yang lebih kuat dengan orang-orang yang sehat dan positif lainnya," kata psikolog Howard S. Friedman, PhD.

Begitu pun dalam hubungan romantis, orang yang teliti cenderung menikah dengan orang-orang dengan nilai yang sama.

Baca Juga: Relationship Green Flags: 7 Tanda Hubungan Sehat dan Minim Konflik

Sehingga, dapat membangun hubungan yang stabbil dan memuaskan, yang dikenal dapat meningkatkan umur panjang.

3. Semakin berkembang di tempat kerja

Terlepas dari jenis pekerjaan, orang-orang yang teliti lebih siap untuk sukses dalam karir mereka daripada rekan kerja yang kurang teliti.

"Faktanya, banyak kualitas yang membuat seseorang sukses, seperti ketekunan, kerja keras, keterampilan berorganisasi," kata psikolog Leslie R. Martin, PhD.

Lebih lanjut, orang yang teliti tahu bagaimana cara untuk bertahan dan menghadapi kesulitan di tempat kerja.

4. Mengelola stres lebih baik

Orang yang teliti cenderung tidak memiliki banyak stres karena mereka berhati-hati dalam memutuskan sesuatu.

Meski pun mereka mengalami stres, orang teliti tahu bagaimana mengelola stres dan mengatasinya lebih baik.

Orang teliti sadar bahwa kesehatan mental juga penting bagi kesejahterannya, sehingga mereka menjaganya dengan baik.

Nah, itulah beberapa manfaat menjadi orang yang teliti ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Suasana Hati Sedang Tidak Baik? Cobalah Tips Ini agar Terhibur