Jelang Hari Kesehatan Mulu dan Gigi, Ini Makanan yang Baik untuk Mulut

Parapuan.co - Minggu, 20 Maret 2022 kembali diperingati sebagai Hari Kesehatan Mulut dan Gigi Sedunia atau World Oral Day, tentu momen ini menjadi pengingat bagi semua orang untuk selalu menjaga kesehatan mulut dan gigi.

Pasalnya ketika kesehatan mulut dan gigi tidak dijaga maka bisa timbul masalah, mulai dari gigi berlubang, herpes, bahkan kanker mulut.

Lantas bagaimana cara menjaga kesehatan mulut?

Kawan Puan,  menjaga kesehatan mulut bukanlah hal yang suit.

Kamu bisa memulainya dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Dilansir dari Healthline, berikut ini lima makanan yang bagus untuk menjaga kesehatan mulut, catat ya!

1. Cokelat

Cokelat bisa baik tanpa gigi asalkan tanpa tambahan gula ya.

Cokelat yang tanpa tambahan gula ini dapat membantu mencegah gigi berlubang dengan menjaga bakteri mulut tertentu tetap terkendali dan menghentikan pembentukan plak pada gigi.

Baca Juga: Duh Harga Minyak Mahal Lagi, Ini Tips Hemat Bikin Minyak Goreng Jernih Lagi