Dengarkan Tubuhmu, Ini 4 Penyebab Jerawat Tak Kunjung Hilang

3. Diet tidak seimbang

Makanan berminyak, cokelat, dan produk susu tidak menyebabkan jerawat, tetapi makanan tertentu dapat memperburuknya.

Selain itu, makanan yang tinggi gula juga menyebabkan lonjakan kadar insulin yang dapat mengubah hormon dan memengaruhi kulit.

Jadi, jika kamu menggunakan skincare yang cukup tapi kulit wajah tidak bersih, kamu harus meperhatikan pola makanmu.

Untuk mengatasinya, penuhi asupan buah dan sayuran yang lebih tinggi untuk mencegah tumbuhnya jerawat.

4. Perawatan kulit yang buruk

"Tidak merawat kulit dan pergi tidur tanpa mencuci muka dapat menyebabkan atau memperburuk jerawat," kata Dr. Dendy.

Jangan lupa untuk mencuci sarung bantal, sprei, handuk, kuas make up, dan cuci tangan sebelum mengaplikasikan skincare ke wajah.

Ingat, jangan berbagi kuas makeup dengan orang lain karena dapat memindahkan kotoran dan minyak ke kulitmu.

Cari produk makeup dan skincare yang tidak menyumbat pori-pori atau memiliki label seperti non-comedogenic, non-acnegenic, dan oil-free.

Jadi dengarkan tubuhmu ketika jerawat tak kunjung sembuh, sebab bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan ya, Kawan Puan.

Baca Juga: 4 Risiko Kesehatan yang Muncul Jika Tidak Mencuci Handuk Secara Rutin