Dengarkan Tubuhmu, Ini 5 Penyebab Kaki Cantengan dan Perawatannya

Parapuan.co - Cantengan terjadi ketika sudut kuku kaki tumbuh ke dalam kulit, yang biasanya memengaruhi jempol kaki.

Cantengan sering terjadi ketika kamu memotong kuku dengan cara meruncingkan sudut kuku kakimu.

Jika kuku jari kaki melengkung dengan bentuk jari kaki, itu bisa berpotensi tumbuh ke dalam kulit kakimu.

Penyebab

Melansir Cleveland Clinic, ada berbagai penyebab kaki cantengan yang disebabkan karena aktivitas sederhana, antara lain: 

• Salah memotong kuku, termasuk memotong terlalu pendek atau membulat.

• Sepatu yang tidak pas, terutama kekecilan karena dapat menekan jari-jari kaki.

• Merobek sudut kaki atau mengelupas kulit di sekitar kuku jari kaki.

• Trauma jari kaki, seperti jari kaki terbentur atau terinjak.

Baca Juga: 5 Masalah Kesehatan Tak Terduga Akibat Sering Gigit Kuku

• Bentuk kaki, misalnya kuku lebih besar dibandingkan jari kaki, atau jaringan di sekitar perbatasan kuku tumbuh secara alami di sekitar kuku kaki.

Gejala

Awalnya, cantengan bisa terasa keras dan bengkak. Jika kuku tumbuh ke dalam kulit, bakteri bisa masuk dan kuku bisa terinfeksi.

Gejala cantengan seperti rasa sakit, bengkak, kemerahan atau penggelapan area, jari kaki terasa hangat, dan keluarnya nanah dari jari kaki.

Perawatan

Saat kakimu cantengan, ada perawatan di rumah untuk membantumu mengendalikan infeksi dan mencegah rasa sakit lebih lanjut, meliputi:

• Rendam kaki dalam air hangat dan garam Epsom dua kali sehari.

• Jaga agar kaki tetap kering sepanjang waktu.

• Angkat ujung kuku dengan lembut dan letakkan kapas atau benang gigi di antara kuku dan kulit.

Baca Juga: Kebiasaan Menggigit Kuku Semakin Memburuk, Segera Kunjungi Dokter Jika Terjadi Hal Ini

• Ganti kapas atau benang gigi setiap hari, terutama setelah mandi atau terkena air.

• Gunakan krim antibiotik dan perban.

• Kenakan sepatu atau sandal yang nyaman dan tidak kekecilan.

• Gunakan pereda nyeri seperti ibuprofen atau acetaminophen, jika diperlukan.

• Jika ada nanah, biarkan keluar dengan sendirinya. Jangan ditekan atau ditusuk karena dapat menimbulkan infeksi.

Jika kamu memiliki cantengan, jangan mencoba memotongnya sendiri karena kondisinya bisa bertambah buruk.

Jika gejala tidak membaik dengan pengobatan di rumah, temui penyedia layanan kesehatan untuk mengatasinya.

Jadi selalu dengarkan tubuhmu jika terjadi masalah kesehatan seperti kaki cantengan untuk mencegah rasa sakit berkelanjutan ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Waduh! Suka Menggigit Kuku Ternyata Berhubungan dengan Kondisi Psikologis, Loh

(*)