Mengenal Arti Kebahagiaan dan Berbagai Macam Komponennya, Apa Saja?

Parapuan.co - Kebahagiaan adalah keadaan emosional yang ditandai dengan perasaan senang, puas, puas, dan puas.

Kebahagiaan sering digambarkan dengan melibatkan emosi positif dan kepuasan hidup.

Karena kebahagiaan cenderung menjadi istilah yang didefinisikan secara luas, kebahagiaan juga dikenal dengan 'kesejahteraan subjektif'.

Seperti kedengarannya, kesejahteraan subjektif cenderung berfokus pada perasaan pribadi individu secara keseluruhan tentang kehidupan Kawan Puan di masa sekarang.

Sementara menurut laman Very Well Mind, ada dua komponen kunci sebuah kebahagiaan.

Keseimbangan Emosi

Setiap orang mengalami emosi, perasaan, dan suasana hati yang positif dan negatif.

Kebahagiaan umumnya terkait dengan mengalami lebih banyak perasaan positif daripada negatif.

Artinya, seseorang yang merasa bahagia akan merasa dirinya dipenuhi oleh berbagai energi positif.

Baca Juga: Tak Hanya Kesehatan Fisik, Ini Cara Orang Tua Membuat Anak Merasa Bahagia