Mengenal Arti Kebahagiaan dan Berbagai Macam Komponennya, Apa Saja?

Selain dua komponen tersebut, seseorang yang dipenuhi kebahagiaan juga akan merasa:

- Dapat menjalani hidup seperti yang diinginkan

- Memiliki hidup yang lebih baik

- Telah mencapai sesuatu yang diinginkan dalam hidup

- Merasa puas, dan

- Merasa dirinya lebih positif.

Satu hal penting untuk diingat adalah bahwa kebahagiaan bukanlah keadaan euforia yang konstan.

Sebaliknya, kebahagiaan adalah perasaan ketika Kawan Puan mengalami lebih banyak emosi positif daripada yang negatif.

Orang yang bahagia masih bisa merasakan seluruh rangkaian emosi negatif seperti kemarahan, frustasi, kebosanan, kesepian, dan bahkan kesedihan.

Tetapi ketika dihadapkan dengan ketidaknyamanan, mereka memiliki rasa optimisme yang mendasari bahwa segala sesuatunya akan menjadi lebih baik.

Baca Juga: Tantangan yang Dihadapi Influencer Nadya Syarifa dalam Lakukan Self Love

(*)