Viral di TikTok, Ini Dia Omega Smoothies Minuman Baru Penuh Nutrisi

Saking viralnya, menu satu ini sampai tembus mendekati 102 juta tayangan.

Tagar #omega3smoothies juga jadi trending di kalangan netizen yang penasaran dengan resep tersebut.

Seperti namanya, Omega Smoothies merupakan perpaduan smoothies dengan santan yang mengandung Omega 3.

Mengutip dari Healthline, Omega 3 dipercaya dapat melawan penyakit jantung, mengurangi resiko stroke, dan peradangan sendi.

Selain itu, Omega 3 juga baik untuk kesehatan otak, mata dan kulit.

Kulit akan terlihat glowing, karena Omega 3 bermanfaat meningkatkan ketahanan kulit dari sengatan matahari serta mengurangi kemerahan akibat paparan sinar UV.

Termasuk mengurangi peradangan yang menyebabkan munculnya jerawat.

Penggunaan santan menurut beberapa ahli gizi juga lebih aman buat yang intoleran terhadap laktosa.

Baca Juga: Minum Jus Buah dan Sayuran Ini untuk Meningkatkan Imunitas saat Pandemi