Anak Susah Bangun Saat Sahur? Coba Lakukan Beberapa Tips Ini!

Parapuan.co - Memasuki bulan suci Ramadan, Kawan Puan tentu disibukkan oleh banyak hal.

Mulai dari persiapan sahur, memasak makanan untuk berbuka, hingga salat tarawih.

Salah satu kegiatan khas selama bulan Ramadan adalah sahur.

Namun ada hal yang menguras emosi, salah satunya jika anak sulit untuk dibangunkan saat sahur.

Pasalnya, saat dibangunkan untuk sahur anak sering rewel dan mengeluh.

Akibatnya mereka akan bangun dalam suasana hati yang buruk dan masih mengantuk.

Lalu adakah cara membangunkan anak untuk sahur agar tidak rewel dan bersemangat untuk memulai puasa?

Yuk simak ulasannya di bawah ini!

1. Jelaskan pengertian puasa

Kawan Puan, untuk membantu anak agar siap berpuasa, ada baiknya kamu menjelaskan terlebih dahulu tentang makna puasa kepadanya.

Misalnya, mengapa anak perlu berpuasa di bulan Ramadan.

Atau pukul berapa anak perlu bangun untuk sahur, dan berapa lama Si Kecil harus menahan lapar dan dahaga.

Memberikan penjelasan seperti ini membuat anak lebih mengerti apa makna dari puasa.

Berikan penjelasan yang jelas dan efektif agar anak mudah memahami.

2. Ajar tidur lebih awal

Mengutip dari laman News Delivers, hal lain yang bisa dilakukan untuk menghindari anak rewel saat sahur adalah mengajak mereka untuk tidur lebih awal.

Jika anak sudah tidak ada aktivitas lagi, sebaiknya ajak dia tidur lebih awal dari waktu tidur biasanya.

Hal ini perlu dilakukan agar anak memiliki waktu tidur yang cukup.

Ini juga dapat mengantisipasi agar anak tidak mengantuk saat menjalankan sahur.

3. Bangunkan lebih awal

Langkah selanjutnya yang mungkin bisa kamu lakukan agar anak tidak rewel saat dibangunkan untuk sahur adalah dengan membangunkannya 10 atau 15 menit lebih awal.

Ini dilakukan agar anak tidak kaget.

Selain itu, dengan membangunkannya lebih awal, anak memiliki waktu untuk bersantai sambil mengumpulkan energi untuk bangun dari tempat tidur dan pergi ke meja makan untuk melaksanakan sahur bersama keluarga.

4. Bangunkan secara perlahan

Terakhir, bangunkan si kecil secara perlahan.

Beberapa orang tua cenderung membangunkan anak mereka dengan berteriak atau bahkan menggoyangkan tubuhnya.

Nyatanya, hal ini justru membuat anak kaget dan merasa pusing.

Oleh karena itu, cobalah membangunkan anak secara perlahan.

Daripada membentak akan lebih baik jika kamu membesikkannya secara perlahan.

Nah Kawan Puan, itu tadi tips membangunkan anak untuk sahur agar tidak rewel.

Semoga dapat membantu ya! (*)

(*)