5 Tips Wanita Karier Tetap Produktif saat Puasa, Konsumsi Sahur yang Bergizi

Parapuan.co - Selama Ramadan, sebagian wanita karier mungkin merasakan penurunan energi dalam bekerja.

Tak hanya itu, sebagian dari Kawan Puan mungkin juga merasa sulit untuk bisa fokus dan produktif. 

Ini menunjukkan bahwa bekerja sembari berpuasa memang bukanlah perkara mudah. 

Pasalnya, pasti ada perubahan kebiasaan makan dan tidur yang jauh berkurang saat puasa.

Namun, bekerja lebih cermat dapat membantu pekerjaan wanita karier menjadi lebih produktif. 

Kali ini, PARAPUAN akan membahas tips tetap produktif bekerja saat berpuasa yang dilansir dari laman Egypt Today, Senin, (4/4/2022).

1. Tidur yang cukup

Tak bisa dimungkiri, di bulan Ramadan ini waktu tidur akan terasa jauh berkurang karena perempuan karier harus melaksanakan sahur sebelum azan Subuh berkumandang. 

Alhasil, kita pun harus bangun lebih pagi untuk menyiapkan sahur dan makan sahur. 

Baca Juga: Berisiko bagi Kesehatan, 5 Tips untuk Wanita Karier agar Tidak Duduk Terlalu Lama