5 Pertanyaan Seputar Puasa untuk Anak, Mulai Durasi hingga Manfaatnya

Parapuan.co - Bulan Ramadan adalah momentum yang tepat untuk mengajarkan anak menjalankan ibadah puasa sejak dini.

Memang anak-anak belum berkewajiban untuk berpuasa, tapi tidak ada salahnya untuk menjelaskan makna puasa pada mereka.

Melansir Kompas.com, dokter spesialis anak, dr Mesty Ariotedjo SpA dan psikolog anak, Fathya Artha Utami M.Psi, menjawab pertanyaan seputar puasa untuk anak. Yuk, simak!

1. Sejak kapan anak boleh dijarkan untuk berpuasa?

Menurut dr Mesty, sebenarnya tidak ada patokan khusus kapan anak-anak harus mulai diajarkan untuk berpuasa.

"Anak dalam keadaan sehat fisik dan mental, masuk usia 4 tahun, biasanya anak mulai dapat diajarkan untuk mengenal puasa," kata dr Mesty.

Selain memerhatikan kondisi fisik anak, pastikan pertumbuhan anak sesuai kurva gizi dari waktu ke waktu.

2. Berapa durasi puasa anak?

Sesuai ajaran Islam, berpuasa dilakukan sejak sebelum terbit matahari hingga menjelang terbenam matahari.

Baca Juga: Sambut Ramadan, Ini 3 Cara Mengajarkan Anak Puasa Pertama Kali