BERITA TERPOPULER WELLNESS: Tips Memasak Cepat saat Sahur hingga Alasan Butuh Konsultasi Psikolog

Parapuan.co - Menyiapkan makanan untuk sahur bisa menjadi tantangan tersendiri, karena waktu yang singkat untuk menyiapkan makanan.

Tak jarang sebagian dari kita jadi kurang tidur, sebab harus menyiapkan makanan sebelum waktu subuh.

Selain itu minum kopi rasanya sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian besar orang, sebab ada yang kurang jika dalam sehari saja tak minum kopi.

Tapi apakah baik minum kopi terutama saat sahur di pagi hari selama bulan Ramadan?

Simak jawabannya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Sabtu (9/4/2022).

1. 5 Tips Memasak Cepat saat Sahur, Tak Perlu Takut Kesiangan

Memasak cepat menu sahur menjadi tantangan tersendiri bagi kita, mengingat menyiapkan menu sahur hanya memiliki waktu yang sedikit.

Meski begitu, terdapat tips memasak cepat saat sahur jadi kita dapat memanfaatkan waktu lebih efektif. Bagaimana caranya?

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Ahli Gizi Ungkap Efek Minum Kopi saat Sahur selama Puasa Ramadan

2. Demi Kesehatan Mental, Ini 5 Alasan Kamu Butuh Konsultasi Psikolog

Kawan Puan, tidak apa-apa untuk merasa tidak baik-baik saja, dan ketahui bahwa semua emosi kamu itu nyata.

Meminta bantuan dengan konsultasi ke psikolog bukan berarti kamu lemah, justru itulah awal agar kamu bisa berdamai dengan dirimu.

Lalu kapan saja kondisi seseorang membutuhkan bantuan konsultasi ke psikolog?

Baca selengkapnya di sini >>>

3. Ahli Gizi Ungkap Efek Minum Kopi saat Sahur selama Puasa Ramadan

Sebagian orang menjadikan kopi atau minuman berkafein sebagai asupan energi harian agar lebih bersemangat.

Bahkan, ada pula orang yang merasa kurang bersemangat karena tidak minum kopi setidaknya satu gelas sehari.

Lantas, bagaimana dengan minum kopi di saat sahur di pagi hari selama bulan Ramadan? Apakah aman?

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Intip 4 Tips Menjaga Kebersihan Dapur Rumah Selama Bulan Ramadan