Dengarkan Tubuhmu, Ini 5 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Merusak Rambut

Parapuan.co - Merawat kebersihan rambut sangatlah penting, tak hanya kecantikan tapi juga demi kesehatan.

Pasalnya, ada kebiasaan sebelum tidur tanpa disadari bisa merusak rambutmu, mulai dari kusut hingga kerontokan.

Saat terjadi tanda-tanda tersebut, selalu dengarkan tubuhmu untuk segera mengatasi apa yang salah dari kebiasaan tidurmu.

Mengenali sejak awal dapat mengurangi potensi kerusakan rambut dan menjaganya lebih sehat lagi.

Dengarkan tubuhmu, inilah kebiasaan sebelum tidur yang merusak rambut seperti melansir Bright Side. Yuk, simak!

1. Tidur dengan rambut basah

Tak sedikit orang yang langsung tidur ketika baru saja keramas, yaitu dengan membiarkannya kering sendiri saat bangun di pagi hari.

Tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan kerusakan serius, seperti mudah rapuh, patah, dan bercabang.

Perhatikan kesehatanmu untuk menghindari kebiasaan ini, sebaiknya cuci rambut beberapa jam sebelum tidur atau gunakan pengering rambut.

Populer