Perhatikan Kesehatanmu, Sering Merasa Demam Meski Suhu Tubuh Normal Jadi Tanda Penyakit Serius

Gejala umum hipertiroid antara lain kecemasan, peningkatan denyut jantung, insomnia, siklus menstruasi tidak lancar.

Kemudian penurunan berat badan tiba-tiba, peningkatan gerakan usus, kelemahan otot, hingga rambut yang menipis dan mudah rapuh.

3. Diabetes

Perhatikan kesehatanmu, eseorang dengan penyakit diabetes tipe 1 atau tipe 2 terkadang membuat suhu tubuh terasa panas.

Penderita diabetes terutama mengalami perasaan demam selama berbulan-bulan terutama di musim panas dan lembab.

Hal ini disebabkan karena suhu tinggi mengubah insulin, kerentanan terhadap dehidrasi, hingga perubahan kelenjar keringat.

Penyebab Lain dan Cara Mengatasi

Gaya hidup juga bisa menjadi salah satu penyebab tubuh sering terasa demam.

Baca Juga: Bukan Hanya Mendengkur, Ini 6 Gejala Sleep Apnea yang Jarang Disadari

Misalnya karena asupan kafein atau alkohol berlebih, makan makanan pedas hingga sering minum dan mengonsumsi makanan panas.

Jika Kawan Puan sering merasa demam meski suhu tubuh normal, kamu bisa melakukan beberapa langkah.

Di antaranya menghindari pergi ke luar saat udara panas di siang hari, minum banyak cairan, kenakan pakaian yang ringan dan longgar.

Selain itu juga hindari konsumsi alkohol dan kafein, serta batas makanan pedas dan panas.

Namun jika kamu merasa ada yang tidak normal, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter ya, Kawan Puan.

(*)