Ini 5 Tips Kulit Glowing agar Tampil Cantik dan Fit saat Lebaran

Parapuan.co - Kawan Puan, tahukah kamu bahwa selama bulan Ramadan, kulit membutuhkan perawatan ekstra agar dapat glowing maksimal?

Pasalnya, bulan puasa ini membuat kulit lebih cepat kering karena kekurangan asupan nutrisi dari mulai subuh hingga petang tiba.

Namun, Kawan Puan tidak perlu khawatir untuk tampilan di Hari Raya nanti karena masih ada waktu sampai Idulfitri tiba dan kamu bisa mempersiapkan kesehatan kulit dari sekarang.

Berdasarkan siaran pers yang diterima PARAPUAN dari ElsheSkin, berikut lima tips yang bisa kamu ikuti agar tubuh tetap fit serta dapatkan kulit glowing nan sehat untuk menunjang penampilan kamu saat lebaran nanti.

1. Gunakan Skincare routine di pagi hari

Setelah sahur, sempatkan untuk mencuci muka guna mengangkat lapisan sel kulit mati sehingga kulit menjadi lebih bersih dan halus.

Kemudian dilanjut dengan rangkaian skincare routine lainnya yang bisa melembapkan.

Seperti serum, pelembap untuk deep hydrating, dan juga suncreen agar kulit mendapatkan proteksi maksimal dari bahaya sinar UV.

Kunci untuk mendapat kulit glowing adalah terus menjaga kulit wajah terhidrasi dengan baik supaya skin barrier dapat berfungsi secara optimal.

2. Sahur dan konsumsi air putih yang cukup

Meski berat rasanya bangun di waktu subuh untuk sahur, tetapi Kawan Puan jangan sampai lupa karena itu merupakan bekal utama agar puasa menjadi lancar.

Saat sahur, pilih kombinasi makanan yang bergizi dan kaya akan serat, vitamin, serta mineral untuk menjaga kesehatan kulit.

Hindari minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda karena dapat membuat cairan dalam tubuh menghilang lebih cepat.

Selain itu, kamu juga harus perbanyak minum air putih agar tubuh terhidrasi dengan baik dan kulit menjadi sehat.

Pasalnya, jika asupan cairan di tubuh sedikit, maka tubuh akan menyerap kelembapan di kulit untuk memenuhi cairan dan akibatnya kulit kamu menjadi lebih kering saat berpuasa.

Oleh karena itu minum air yang cukup saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap terhidrasi.

3. Eksfoliasi kulit badan dan bibir

Kawan Puan memiliki kulit yang kusam? Ini saatnya kamu eksfoliasi kulit badan untuk membersihkan tumpukan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit.

Misalnya, Kawan Puan bisa mengeksfoliasi kulit badan dengan produk yang memiliki scrub.

Salah satu contohnya seperti ElsheSkin Milk Body Scrub yang diperkaya dengan Hydrolyzed Milk Protein, Retinol Palmitate, dan Vitamin E yang mampu mengembalikan kecerahan natural pada kulit dan mengurangi bintik hitam serta garis halus.

Selain badan, bibir kamu juga membutuhkan eksfoliasi untuk mengembalikan rona merah alami bibir dan menghindari bibir pecah-pecah.

4. Olahraga ringan

Lakukan olahraga ringan yang Kawan Puan sukai, seperti jalan-jalan sore, squat, lunge atau push up agar tubuh tetap sehat dan fit.

Selain tubuh menjadi segar, berolahraga juga dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh yang memiliki banyak manfaat, yaitu dapat mencegah penuaan dini

Kegiatan fisik juga dapat memicu pelepasan hormon endorfin dan serotonin untuk mengurangi rasa stres yang dapat memicu pertumbuhan jerawat, melancarkan sirkulasi darah sehingga kulit menjadi lebih cerah dan lembap, serta membuat kulit menjadi lebih bersih karena kotoran yang menyumbat pori-pori ikut keluar bersama keringat.

5. Gunakan serum di malam hari

Saat malam hari, kulit lebih responsif dalam menyerap berbagai produk skincare seperti krim, serum, dan gel.

Nah, ini merupakan saat yang tepat bagi Kawan Puan untuk mengaplikasikan serum.

Sebelum tidur, jangan lupa untuk gunakan serum yang dapat mencerahkan serta mampu mengangkat sel kulit mati di wajah, ya!

Penting juga untuk menggunakan skincare yang tepat agar lebih efektif memberikan hasil yang lebih optimal pada kulit, misalnya seperti bahan aktif retinol.

Adapun rekomendasi skincare yang bisa Kawan Puan coba yang mengandung retinol adalah Rejuvenating Night Serum dari ElsheSkin.

Kandungan bahan aktif Retinol Terenkapsulasi, Niacinamide, Multi-Peptide, Hyaluronic Acid dan Gluconolactone di dalamnya mampu membantu mengembalikan fungsi optimal skin barrier, mencegah iritasi, serta memberikan hidrasi yang diperlukan.

Penggunaan yang rutin pun akan membuat kulit tampak lebih muda, lembap, cerah merata, dan bercahaya.

Selain itu, Radiant Skin Serum mendukung kulit glowing maksimal dengan kandungan Arbutin, Glutathione dan Niacinamide-nya yang bekerja menyamarkan noda hitam bekas jerawat, meratakan dan mencerahkan warna kulit.

Kawan Puan bisa mengombinasikan dua serum wajah unggulan dari ElsheSkin ini dengan berbagai skincare routine pilihan kamu agar hasil lebih maksimal.

Nah itu dia lima tips agar kulit sehat dan glowing di bulan Ramadan, saatnya sambut lebaran dengan penampilan terbaik kamu! (*)